Siakap Steam + Beancurd Oyster Sauce for lunch

Hari ni.. sebagai penutup tahun 2011.. Sally masak Siakap Steam + Beancurd Oyster Sauce for lunch.. Cam healthy jer kan.. no oil plz... no nasi plz... cewaahhh... kejap jaga .. kejap tak.. tu yg susah tu.. tapi siakap steam ni mmg favourite Sally and Mr Hubby ler.. Tak yah nasi.. leh ratah cam tu jer...

Recipe Siakap Steam from Sally's Kitchen
- Seekor ikan siakap dibelah tgh dan ditelungkupkan
- Daun ketumbar bersama akarnya
- Mushroom
- 1 biji limau nipis
- 2 biji asam boi bersama 1 sudu air nya
- 1 inci halia dimayang
- Daun limau purut
- Tomato cherry
- Bawang putih diketuk
- 3 biji cili padi
- Garam & gula secukup rasa

Cara2 membuatnya
Letak semua bahan di atas ikan dan di bawah ikan.. termasuk akar ketumbar yang diketuk..pastu kukus ler hingga masak.. senang jer.. dah siap.. bleh makan... 20 minit pun dah siap.. dihidang.. tabur daun ketumbar kat atas.. sempoii... dr byr berpuluh ringgit kat kedia.. buat jer sendiri kat dapur.

Beancurd oyster sauce
- beancurd dipotong 3.
- goreng beancurd sampai masak kekuningan, angkat dan toskan.
- tumis bawang putih di dalam kuali lain..
- Masukkan air sbyk mana yg u ols nak as kuah
- dah mendidh, masukkan sos tiram
- letak garam dan sos ikan
- masukkan mushroom yg dipotong nipis, klu ada broccoli dan capsicum  masukkan sekali
- masukkan bancuhan corn flour 
- masukkan beancurd tadi.
dah siap utk dihidang..



U ols dah baca kan... suka tak? LIKE dan SHARE ler.. Sharing is caring


Adelina and ABC

Hari ni tak ke mana.. lepak kat umah dan cam biasa.. aku cam kemaruk blogging.. dah x der bebanan assignments.. so aku bebas nak blog ke.. nak FB ke.. suka ati aku ler.. hehhee... Layan Nina pun best.. Nina cam biasa.. klu tak lepak dgn ipad.. dia bz dgn educational toys dia.. bagus sayang.. dia mmg makin cekap dgn ABC wood dia.. dia suka puzzle.. and all d ABC matching card. The 26 letters of the alphabet match to corresponding, easily recognizable images of everyday items... well done Nina..

Aku perati pun, klu dia browse youtube kat ipad.. mmg dia akan cari video2 ABC gak.. one of the title yang dia minat: Abhinav ABC puzzle.. video ni pasal sorang budak India yang ada ABC wood ala2 cam Nina gak.. so parents dia ambik video masa budak tu tgh match alphabet.. Nina mmg suka tgk.. Dia gak suka tgk ala-ala dokumentari pasal Thomas, Playdoh, ABC phonic funs.. ada-ada jer yg dia jumpa kat youtube.. mmg IT betul anak mama ni.. Byk benda dia blajar kat situ.. Sally mmg monitor apa yg dia tgk.. Barney dan kureng sket ler.. klu tak dia tgk learning video.. mmg dia akan layan strawberry shortcake and BBTV.. jumpa plak dia BBTV kat youtube.. cayalah anak mama.. Kenkadang risau gak bila 24hrs dgn youtube jer.. tak per laa.. dah tak lama dah nak g skul.. hope dia akan ada live baru nnt... cian anak mama... love Adelina so muchhh...




U ols dah baca kan... suka tak? LIKE dan SHARE ler.. Sharing is caring


For a healthy life..

Guys.. talk about all the supplements.. aku ni bukan rajin sangat membeli dan memakan benda Allah tu semua.. apa yg aku concern dulu hanya mau kurus ajer.. beriban duit beli ubat kurus A.. ubat kurus B.. kurus nyer tak jugak.. Masa aku g FF hari Rabu lepas, Mr Aliff ader citer pasal calcium.. vitamins.. so, ku pun mengorak langkah ke klinik untuk mendapatkan supplement yg bersesuaian.. Nak citer pasal Vitamins & Health Supplements plak jah oiii... Health concious ler sgt... Sally paksa hubby pun ambik skali.. supaya both of us sihat dan panjang umur.. Adelina pun sama...

Appeton Essentials Milk Calcium
Price per Unit (piece): RM24.90
   
Appeton Essentials Milk Calcium helps in keeping bones and teeth strong among adult and elderly. It also reduces the risk of osteoporosis that affects middle aged or old people.

Calcium is a mineral essential for normal growth.  It helps to maintain bone and teeth.  Calcium is an important mineral from children till we age.  During childhood and puberty stage, calcium intake is a major contributor to reach the peak bone mass.   As we age, calcium is important to maintain the balancing between new bone formation and old bone re-sorption. Osteoporosis is a common type of bone disease which happens when an imbalance occurs. Calcium maybe re-absorbed back into the body from the bones, which makes the bone tissue weaker.  This can result in brittle, fragile bones that are more prone to fractures, even without injury. People can experience bone fracture before they are even aware that is has happened.

Appeton Essentials Milk Calcium has better bioavailability. Appeton Essentials Milk Calcium are easily ionized, almost completely degraded and utilized by the body, virtually non toxic and able to increase the absorption of not only calcium, but other minerals as well.

Appeton Essentials Milk Calcium helps in keeping bone and teeth strong.  It also reduces the risk of osteoporosis that affects middle aged or old people.   It’s suitable to for adult and elderly, for those who are at risk of osteoporosis and for those who not taking sufficient amount of dairy product or with lactose intolerance.

Size:
120 Tablets

Composition:
Calcium Lactate Pentahydrate - 300mg


Appeton Essentials Activ-C 500
Appeton Essentials Activ-C 500mg is most suitable for busy working adults, those who exposed to pollution, patients, have high risk of cholesterol and diabetes.

Appeton Essentials Activ-C 500mg contains vitamin C 500mg each tablet.  Higher dosage of vitamin C are required to maintain normal plasma levels under certain condition such as fever, infection or environmental factor like smoking or pollution. Our body required at least 300mg/day to help in wound healthy and fractures recovering.  For those who consume certain medical like aspirin, oral contraceptive pill, or steroids, might decrease the body’s vitamin c level. Higher dosage is needed during chronic disease conditions.

Appeton Essentials Activ-C 500mg is most suitable for busy working adults and for those who exposed to pollution and smokers.

•     Helps to promote body resistance towards infection
•     Important roles in the formation of collagen, tissue repair and wound healing
•     Reduce the duration of flu
•     Prevent common cold and losing teeth
•     Prevent scurvy
•     Aids in iron absorption

Features
•     Chewable tablet, round shaped.
•     Comes in orange flavour.
•     Contains no saccharin.

Indication
•     1 – 2 tablets per day.

Packaging
•     30 tablets per amber glass bottle.

Appeton Essentials Evening Primrose Oil (EPO)
EPO 1000mg

Minyak EPO berkualiti untuk kesihatan dan kecantikkan
  • Membantu mengawalatur kitaran haid
  • Melegakan Sindrom Sebelum Haid (PMS)-iritasi, sakit kepala, sakit payudara, kesenakkan dan kekejangan perut
  • Mengurangkan simptom putus haid-panas badan, peluh sejuk kemurungan dan kekeringan faraj
  • Menggalakkan kulit yang sihat, muda berseri -bermanafaat kepada kulit yang kering, tua atau berminyak. Melegakan ekzema dan alergi kulit
  • Memperbaiki rambut yang kering dan rosak serta melegakan kulit kepala yang gatal
  • Menguatkan kuku yang mengelupas atau mudah patah
Yang minyak ikan ni En Hubby jer ambik..  Sally tak berminat sgt..

NATURALLE FISH OIL 1000MG SOFTGEL
Mengandungi 60 softgel. Fish Oil Omega-3 Mengandungi Eicosapentaenol Acid ( EPA ) 180mg dan Docosahexaenoic Acid ( DHA ) 120mg
Price per Unit (piece): RM 25.00 
EPA dapat mencegah:
  • Kanser
  • Trombosit ( Pembekuan darah )
  • Atheroskerosis ( Pembekuan lemak dalam salur darah )
  • Kadar kolesterol yang berlebihan
  • Plasma lipid yang berlebihan
  • Stres yang berlebihan
  • Tekanan darah tinggi Penyakit jantung
DHA berfungsi membantu meningkat kemampuan otak untuk belajar dan menguatkan minda serta daya ingatan.

Kelebihan lain yang yang terdapat pada Omega 3 adalah:
  1. Mencegah radang sendi
  2. Mencegah penat
  3. Meningkatkan daya seks dan kesuburan
  4. Mencegah kanser payu dara, usus, pancreas dan prostat
  5. Mencegah penyakit kulit
  6. Mencegah migran, kesemutan, kebas pada kaki serta tangan.
Ni utk Adelina Khayra...
Champs C 

Price per Unit (piece): RM 16.90
   
Mengandungi 100 biji. Champs C ialah tablet kunyah vitamin C untuk kanak-kanak. Ia membantu menambah selera makan, mengekalkan kesihatan dan mencegah kekurangan vitamin.

Sukatan 1-3 tablet sehari, Champs C lebih enak apabila di kunyah. Setiap tablet mengandungi Vitamin C 100 mg.

Wokay.. kalau berminat.. bleh ler dapatkan di farmasi berdekatan... :)


U ols dah baca kan... suka tak? LIKE dan SHARE ler.. Sharing is caring


Garrett Popcorn


Perghhhh... dah lama tgk dis brand of popcorn kat website and everybody start blogging and talk about it.. Terasa best nyer bila benda ni ada kat dlm mulut aku... mmmm.... mouth watering... Kak Amy ke Singapore abiskan beratus ringgit beli pop corn ni.. best sgt ker?? Singapore has already tasted the Chicago-based Garrett's premium popcorn, but now it's Malaysia's chance... Dreams become a reality when new Garrett Popcorn Shops open at KLCC. OMGGGGGGGGGGG I've been waiting for this moment!!!!!!!!!!!!!!!!! Aku g Pos Office... dan tercium baunyer... balik tu... mmmm.. cam tak sah plak tak beli.. beratur panjang mak aiii.. tapi sanggup coz dah kecur liur sgt...

Masa nak beli tu.. coz 1st time.. tak tau nak beli yg mana satu.. bleh mintak rasa babe.. Klu dulu rasa poop corn kat TGV pun dah best.. skrg.. huhhhh.. jauh panggang dari api.. The CaramelCrisp comes with optional nuts: almonds, pecans or macadamias. Aku beli yang caramel macadamias.. perghhh... mmg best.. Crisp, fluffy & yes, brilliantly buttery... smaller size RM16. Agak mahal tapi berbaloi.. i wonder how many calories are in one bag. *gulp*

Garrett's Caramel Crisp!! Can never stop until the bag is empty!!!  Worst is... will get addicted to it.



U ols dah baca kan... suka tak? LIKE dan SHARE ler.. Sharing is caring


Teater Semerah Padi

Semalam aku g tgk Teater Se-Merah Padi.. Cam biasa.. dapat tiket free.. my dearest sist in law act as DARA.. cayoookk Abby Nadzri.. 

Teater berkisar tentang citer2 melayu lama ni bukan ler menjadi pilihan aku sebenarnya.. tapi bila dah sist in law yang berlakon, semangat tu lain macam sket... Sebelum aku bg komen bernas, mai kita tgk sinopsis citer ni dulu:

Dua sahabat akrab, Aduka dan Teruna ditugaskan mentadbir kampong Semerah Padi berpandukan aspek-aspek keislaman. Dara, anak ketua kampong mempunyai hubungan cinta dengan Aduka tetapi ditunangkan kepada Teruna. Dara merahsiakan hubungan mereka supaya tidak durhaka kepada ayahnya dan Aduka, supaya tidak menyakiti sahabat akrabnya.

Negeri dilanda lanun dan Teruna dikerah ketua kampong berkhidmat dengan Sultan. Semerah Padi pula diserang Borek dan kuncu-kuncunya yang menculik Dara. Aduka pergi menyelamatkannya. Cinta membawa kecundang bila nafsu mengatasi segalanya. Aduka dan Dara terlanjur berzina.

Teater Semerah Padi ditunda atas masalah teknikal. Teater Semerah Padi merupakan karya yang di’angkat dari filem klasik hasil nukilan Seniman Agung, Tan Sri P Ramlee.

Pementasan awal yang di’jadual bakal bermula kurang 48 jam dari sekarang telah dibawa ke tarikh 24 Disember 2011 nanti.Teater ni pada awalnya Jue Aziz yang berlakon sebagai DARA.. pastu byk ler kontroversi dan gosip yang melanda.. sebelum start lagi dah dilanda masalah bila Jue Aziz tak leh bagi komitmen coz masalah kesihatan katanya... 

Pelakon, Zuliana Abd Aziz atau lebih dikenali sebagai Jue Aziz yang dipilih memegang watak sebagai Dara dalam pementasan teater ‘Semerah Padi’ yang akan dipentaskan pada 24 Disember ini telah disingkirkan oleh pihak produksi akibat masalah disiplin.

Dipetik dari Mstar, penerbit produksi, Megat Noor Salleh Ghani @ Keno nyata kecewa dengan sikap Jue yang mengakibatkan keseluruhan produksi terjejas.

“Kami terpaksa menggunakan khidmat pelakon lain bagi menggantikan Jue. Nasib baiklah kami telah bersedia dengan pelakon gantian kerana bimbang berlaku masalah pada saat-saat akhir. Rupa-rupanya memang benar berlaku.

“Jue tidak datang latihan sejak Jumaat lalu dan pihak kami gagal menghubunginya, namun dia ada menghantar pesanan bahawa dia ada masalah kesihatan,” katanya

Penguguran Jue Aziz dikatakan bakal diganti oleh pelakon Arbaiah Ahmad Nadzri ataupun Abby Nadzri.
Tambah Keno lagi, Jue kurang memberi tumpuan sepenuhnya ketika sesi latihan yang mula dijalankan sejak 13 November lalu.

“Pementasan teater bukan seperti penggambaran filem atau drama yang boleh ditangguhkan atau menunggu pelakon.

“Teater perlu ada komitmen, usaha dan disiplin yang tinggi. Latihan adalah paling penting dan tidak boleh dipandang remeh atau sambil lewa,” katanya dengan nada kesal.

Ketika ditanya adakah pihak produksi mahu mengambil tindakkan undang-undang terhadap pelakon berusia 28 tahun itu, Keno memberitahu bahawa mereka tidak ada membuat apa-apa perbincangan setakat ini.

“Kami mempunyai kontrak dan boleh ambil tindakan terhadapnya kerana melanggar perjanjian.
“Bagi saya dia sendiri telah menjatuhkan reputasi dia dalam industri ini dan secara jujur ini mungkin yang pertama dan terakhir untuk bekerjasama dengan Jue,” katanya.

Pada masa sama, Keno turut menjelaskan pembatalan dua hari pementasan teater pada 22 dan 23 Disember ini bukanlah akibat dari masalah disiplin Jue, tetapi persediaan keseluruhan produksi masih tidak lengkap dari segi teknikal.

Teater arahan Rosdeen Suboh ini akan turut dibintangi oleh Abby Nadzri, Khir Rahman, Datuk Baharuddin Omar, Azizah Mahzan, Fauzi Nawawi, Fazlina Datuk Ahmad Daud dan Bby Erin.

Barangkali nama pelakon dan pengacara Abby Nadzri tidak sepopular Jue Aziz di persada hiburan tanah air. Justeru, apabila Abby terpilih memegang watak utama sebagai Dara dalam pementasan teater Semerah Padi terbitan Keno Productions, ramai yang tertanya-tanya siapakah Abby Nadzri?
Secara peribadi, pemegang Ijazah Teater dari Akademi Seni Budaya dan Warisan Kebangsaan (Aswara) ini berharap peminat tidak membandingkan lakonannya dengan Jue kerana setiap pelakon ada kekuatan masing-masing.

“Apabila ditawarkan watak Dara oleh pengarah teater ini, Rosdeen Suboh, saya terus menyahut cabarannya untuk beraksi dalam teater ini kerana saya sendiri menyukai naskhah Semerah Padi dan mengagumi filem P Ramlee.

“Pada masa sama, saya melihat watak Dara itu berat dan ingin mencabar diri sendiri, sekali gus mengubat kerinduan dalam bidang teater. Ditambah pula saya dan Rosdeen sudah kenal lama kerana kami sama-sama menuntut di Aswara dulu dan pernah berlakon dalam teater arahannya ketika menuntut di Aswara,” katanya.

“Saya hanya diberitahu pihak produksi yang saya ditawarkan watak Dara kerana Jue sakit dan ada masalah kesihatan. Pada mulanya, saya hanya ditawarkan watak ‘understudy’ Dara tapi sebaliknya apabila Jue dilaporkan jatuh sakit, Rosdeen terus tawarkan saya bawa watak Dara. 

4 hari diberi skrip dan diarahkan berlokan dalam teater.. (LIVE).. bagi aku.. my sist in law mmg terbaekk.. Org lain praktis berbulan2.. dia cuma ada masa 4 hari.. penyelamat teater Se-merah Padi ni mmg da bommbb.. Bravo sist..

Kalau nak suh aku komen lebih-lebih pasal teater tu aku pun tak reti sangat..plus jalan cerita Semerah Padi yang original pun aku tak ingat..tapi member aku cakap jalan cerita dia lain skit dari yang original...nak tau korang tengok laa sendiri kat part mana yang lain..

Basically aku terhibur dengan teater tu..ade gak part yang kelakar.. Dorang berlakon malam tu pun real gak sampaikan ade satu part tu aku Abby kena tendang bukan main-main punya..hehehe..nampak real giler.. tak tahan tgk bila si Opie Zami tu tenyeh muka Abby dgn tapak kaki dia... iii'yeee... cian Abby.. Abby bleh buat lagi baik klu diberi masa lebih lama...mcm pelakon2 lain tu aku rasakan kurang energy sket.. Azizah Mahzan ok.. bab dia masuk spontan panggil nama penonton yg duk depan skali tu.. aku suka sgt.. agak santai..

Terbaeeeeek ar semerah padi... Aduka n taruna good job... Tp best sgt dpt tgk dorg dkt2... So sesape duk kat row F or G.. 1st and 2nd row... mmg best... Syaitan2 aksi diorg menghiburkan... jalan citer agak slow.. dgn bapak dara tu sumtimes tersasul.. maklum ler pelakon lama... Overall great... share with u guys a few pic:







U ols dah baca kan... suka tak? LIKE dan SHARE ler.. Sharing is caring


Adelina Day Out - Zoo Negara 26 Dec 2011

Adelina... semenjak... dua menjak.. tiga menjak.. ni.. mmg suka giler dgn animals lak.. Selepas 36 ekor animals mama beli kat Jusco hari tu.. mandi pun same2 dgn animals.. and she's been able to name all her animals.. i am proud of you Nina.. Then last week, we ols pergi Wangsa Walk.. Adelina berminat nak beli 3d wooden puzzle animals.. The puzzle is very interesting.. Nina start to match it start from a big boat.. ala-ala animals nak naik kapal Nabi Noh plak ... Kat ipad pun, Nina asyik dgn animals jer... So, abah decided, today we will go to the zoo..

Lama dah tak g Zoo.. So, we ols pun pagi2 bgn pekena nasi lemak bibik masak, then terus bersiap2 nak g Zoo. Plan nyer nak gerak kul 9 pagi.. tapi terbabas ler.. biasa tu.. gerak kul 10 pagi.. Just nice ler.. bukan jauh sgt pun.. Masa we ols sampai tadi, parking masih ada.. Org mula ramai.. tak henti2 pengunjung Zoo ni.. macam2 ragam org.. dengan yang beranak 1.. beranak 2.. beranak 6... semua dgn niat yg sama.. nak kasi anak2 happy.., Getting to know ANIMALS...

Bg yg dah lama tak g Zoo, mai nak habak sket berapa harga tiket dia.. Dewasa with Mykad RM20, without Mykad RM30.. Kanak2 with Mykid RM6, without Mykid RM9. So, tadi we ols bayar RM76 coz bibik tak der Mykad.. mahal sket entrance fee untuk bukan warganegara Malaysia.. We ols tak ambik skali dgn butterfly park.. Klu tak kena tambah lagi RM5.

Then we walk to the entrance where they help us put on our hand tic band. Adelina stay kat stroller lagi.. lebih senang... Nnt awal lepas anak dara mama ni berlari.. kang bad mood plak bila penat.. heheheee... Ok.. Dah masuk tu.. klu dulu ingat dia bg Zoo map.. tapi skrg tidak lagi.. kena beli ok.. RM3 sekeping ok... buat duittt.... Then.. we ols terus jer la jalan smpi ler kat train ride.. Kena bayar ok.. Adult RM3, Kid RM2.. Bayor jer la... kasi experience kat Nina.. Stroller dilipat.. Adelina yg mulanya meronta2 tak nak naik.. Tapi bila train dah gerak dan melalui tmpt giraffe, elephant.., dia dah mula senyum.. siap nyanyi Old McDonald had a farm... eee yaa eee yaaa ooo.... Mama & Abah.. senyum jer laa...

Smpi ler train tu berenti kat station 4.. kat tgh2 ler.. we ols turun kat situ.. jenjalan tgk2 animals plak.. tiger, ape, mcm2 ler... Adelina paling suka Zebra, Rhyno, Girrafe, Camel, Monkey... dan apa yang Sally suka bila dia tahu semua nama animals tu... berbaloi rasanya bawak gi Zoo..

Lepas penat, we ols singgah kat fast food.. uhhh... x best langsung. Sally tgk pun tak selera.. Sally tak makan pun kat situ.. En Hubby jer beli Fish burger... Sally ke gerai yg berhampiran dgn Animal show area... Kat situ ok sket.. Beli pop corn utk Nina, Sweet Corn untuk Mama... ABC Special with Ice Cream untuk setiap org, bibik tambah burger lagi.. Boleh tahan ler.. harga?? o'ooo.. lupa nak tanya Menteri Kewangan tadi... Dia yg bayor... hehehe

Pastu, tgk jam baru kul 1.30.. lagi 1 jam 30 nak tgu animals show.. Rugi plak klu tak tgk kan.. Animal show ni ada kul 11.00am dan 3pm.. We ols dah terlepas kul 11 tadi so, terpaksa ler tgu yg kul 3 punyer... So, we ols jenjalan ler ke akuarium plak.. Sebelum smpi akuarium.. bleh tgk penguin.. 2 ekor jer kut ada.. Macam hidup segan mati tak mau jer... Cage dia pun cam kotor jer.. huhhh.. lemah tul dgn Zoo Malaysia ni.. Tak cukup duit nak maintain ker aper yer?? Masalah tu hanya diaorg jer yg tahu... Entrance fee dah mahal... Parking pun mahal.. Naik train byr lagi.. Butterfly park byr asing.. tak cukup jugak ker??? Byk gak animals kat dlm tu ditaja.. such as Camel from AmBank..Tiger from Maybank.. A few bird from Bank Rakyat.. dan ada lagi ler.. Pony pun ditaja dr mana ntah.. mmm.. 

Tapi overall.. Zoo Negara ni.. cam sugul dan monyok jer... Kurang bersih.. Tapi ok ler.. Byk gak binatang yg x der.. kandang kosong.. Tapi.. boleh ler.. drp x der.. Animal show pun tak semenggah... Klu dulu ada show org utan.. tadi cam sket jer show.. Conductor show pun cam tak semangat jer.. Ala kadar jer.. huhuu..the show starts with a cute parrot and i cant hear the parrot's name cos the announcer's mumbling his way thru. i only know that its 85 years old or what. Then the announcer try to give some excitement that the bird is gonna do a pretty cool stunt turned out that the bird just do some tumbling around the loops hanging which every bird can do it. And talking about raising the national flag, cant they just put a national song to it? (at least they shud appreciate our own country) Then there's this about white bird who can do stunts like fly to ur hand and help pick something from you. Guess what, the announcer says for audience interaction, just stand up and hold RM10 in ur hand and it'll come to you. (Who would be that stupid?) RM10 bucks? I can buy a meal at the restaurant. Anyway ada sorang abg ni... hold up RM10... so, dat bird pun dtg ler hinggap kat tgn dan ambik duit tu then flew back to the trainer. Pastu ada budak lelaki pegang RM1... pun d same thing burung tu buat.. lepas tu.. ramai ler plak yg pegang RM1 jer... hahahhaa... no more RM10.. dah nmpk semua RM1 jer.. trainer tu pun limitkan 4 org jer.. kekekekeee...

Ok guys.. ape2 pun tu ler Zoo Negara kita.. boleh ler.. Janji Adelina happy.. bets gak ler bawak budak2 kat tmpt cam tu... at least dia tgk real animals.. rather than in TV jer.. Share with u guys... some pic of d day..











U ols dah baca kan... suka tak? LIKE dan SHARE ler.. Sharing is caring


Anak Mama Dah Nak G Skul...

Mama plak yg over excited.. Bukan pun masuk sekolah lagi.. Baru nak g ambik uniform Nina.. Hari ni we ols nak g skul Nina.. Tak sabar plak rasanya.. Sampai sana, terus jumpa dengan Teacher Noni.. Dia yg akan jaga kelas Nina. Try kasut dan baju semua.. dah bleh balik dah... Tapi Nina xcited tak nak balik.. Siap nyanyi Marry Had A little Lamb lagi kat teacher... Dia nyanyi ABC smpi abis gak.. Teacher Noni senyum jer.. Sennag keje dia bila Nina dah kenal ABC...

So, balik tu, Mama x sbr nak tgk anak mama pakai uniform sekolah.. Melaram jap anak mama... Bila Nina dlm uniform sekolah rasa cam dah besar lak anak mama ni... 4 years old dah nxt year.. 









U ols dah baca kan... suka tak? LIKE dan SHARE ler.. Sharing is caring


Citer Fitness First Lagi...

Yo laaa.... korang dha boring ke baca pasal Fitness ni?? boring pun boring ler... aku tgh semangat ni.. Tak kira nak citer gak... Selepas tenggelam nyer zaman FOC Trainer aku.. hahhaaa.... ntah tenggelam timbul... lambt ler nak kkurus cam ni kan... kan??? So, aku reuqest ler Personal Trainer (PT) kat FF tu... Mr. Alif nama dia.. Mual2 dia tlh diassigned untuk 2 sesi percuma bersama trainer.. tapi lepas tu.. cam ok plak dia train.. Aku pun nak ler try.. mana tahu.. impian untuk turun 10kg leh tercapai kan.. lagipun daripada aku sambrono jer guna laat2 kat gym tu.. apa salah nyer byr PT untuk ajar cara yang betul.. kan..kan,..

PT ni agak mahal ler... RM1860 untuk 30 sesi.. RM1350 untuk 20 sesi. So aku ambik yg 20 sesi jer.. Tu pun dia dah bg discount kata nyer ler... Pastu aku register untuk Body First gak.. Body First ni plak kena byr RM149.. U just need to complete at least 8 session setiap bulan.. selama 3 bulan.. Dan dia bagi free 3 session bersama PT dan 3 buku yang tak kurang faedah nyer... aku pun tak baca lagi.. tgk2 jer dulu.. Ada journal, menu sihat, dan rules2 kat gym ler... Ok.. lepas kita dah berjaya mencapai target 8 sesi sebulan tu.. after 3 months, kita bleh claim balik duit RM149 tu... haaa.. ok ler kan... Bukan aper.. dia tak nak kita hangat2 taik ayam ler kan.. dtg gym.. pastu tak dtg.. cam tu ler gaya nyer...

So far,, motivasi aku untuk urus tetap utuh lagi. At least 4 kali seminggu aku mesti pergi FF. Semoga motivasi ini akan berterusan... untuk kesihatan juga...

Ni dia aku tepek gmbr Body First Kit yg aku dpt lepas register RM149 tadi...





U ols dah baca kan... suka tak? LIKE dan SHARE ler.. Sharing is caring


Citer pasal Fitness First

Wokay guys... seperti yang dijanjikan... aku akan citer pasal Fitness First (FF).. pengalaman aku yang dah jadi member selama 18 hari, termasuk hari ni.. hahahhaaa... mcm lama sgt ler... wpun baru beberapa hari jagung (setahun jagung tu kira lama gak ler.. ni beberapa hari jagung jer..) tapi aku suka sgt nak citer kat korang. Citer pasal apa? Pasal FF ler.. aper benda yg ada kat dlm tu.. experience masa aku workout... kemudahan dan kelebihan pergi FF ni.. cewah... tgh semangat ni... harap2 berpanjangan...

Lepas aku daftar hari tu... d nxt day aku pergi FF.. si Faizal, consultant tu kenal2kan ler aku dgn abg2.. ehhh.. x ler.. dgn kawasan sekeliling jer.. aper yg nak kena buat.. changing room.. etc..etc... So, 1st skali masuk, swipe kad korang dekat penghadang nak masuk tu.. pastu korang g ler kat kaunter towel.. org yg jaga tu akan bg 1 towel kecik utk muka dan 1 lg towel besar utk mandi-manda ler kannn dengan sekeping kad yang disertakan dgn casing yg ada pin baju.. mcm pin lampin masa aku kecik2 dulu pun yer....pastu aku pun menuju ke area changing room.. korang pilih jer mana2 locker yg korang suka.. mskan brg2 korang kat situ.. tekap kad korang lama sikit kat pintu locker tu.. sampai buju (tuckk) tu maknanya pintu dah terkunci.. buat benda yg sama gak untuk bukak balik pintu locker tu. Si mamat consultant tu tak ajar pun,.,. aku tebalkan muka tanya minah salleh yg ada kat tepi tu (kebetulan masa tu). Lepas dah tukar baju.. 1st day ni, aku g lari2 anak kat treadmill.. lebih kurang 15 minit jer dah mcm nak semput dah.. dlm 120kcl jer.. pastu konon2nya nak join yoga ler.. coz rasa mcm relax skit 1st day ni kan... huhhhh.. jauh panggang dr api.. yoga ni mmg penat.. xleh masuk lagi klu 1st day... patut masuk kelas body balance ker aper dulu... nmpk jer cam pergerakan yg slow.. tapi susah dowwhh.... tergeliat-geliat ler kaki, lengan badan aku.. perghhh... nak kuar awal, malu lakkk.. so.. stay ler smpi abis.. 1 jam ler jugak dalam kelas yoga tu... berpeluh wa ckp lu... pastu kuar tgk jam dah cam lmbt kan... so, aku g mandi dan bersiap nak balik ler.... dah nak balik tu.. terjumpa lak dgn Abe Yie... perghhh.. workout kat situ gak.. bermula dr saat itu.. esoknya dan hari2 seterusnya.. rezeki aku mendpt personal trainer FOC... yeaaahhh... azam dia untuk menguruskan si pipi tembam ni semoga diberkati... cewahhh.... tak sabar nak tgu saat kurusku... haahhhh... berangan...berangannn...

haaa... tu citer 1st day... arini setelah 18 hari jd member... dlm 12 kali ler aku pergi sana.. setiap lepas opis hour... selain ditemani abe yie... Sumathi pun join sama... ada gak yg dah buat kawan kat sana.. enjoy.. leh buat kawan baru... cara bercakap lain... eehhh.. bukan cara bercakap.. tajuk percakapan.. we ols lebih kpd menu apa yang patut diambil.. berapa calories bakar ari ni.. jadual gym (yoga, aerobic, spin cycle class)... cutting... fit.. cewahhh.... cam bagus2 jer kannn... hahhaaa... lawak tul ler Sally.

Hari ni lepas jer exam tadi.. aku terus g FF. Kalau dulu awal2 parking kat BSN pastu jalan ke FF, skrg dah tahu tmpt parking haram kat belakang Avenue K tu... So, x yah ler menapak jauh.. parking keter kat situ.. aku pun dah buat baik dgn pak guard pakistan tu.. bleh tlg tgk2kan kete aku.. hahaha... buat baik ada makna... pastu terus ler ke FF. Cam biasa, smpi jer.. check-in foursquare dulu.. kekeke... report kat hubby ke?? Tak ler... dia dah tahu pun aku ke FF... cuma biasa ler.. nak up kan point foursquare... satu tabiat yg aku rasa lebih memudahkan kerja penculikan.. opssss... ok.. melalut lagi.. pastu.. lebas dah bersalin.. opsss... salin baju kejadah semua.. aku buat cam biasa.. mulakan dengan bismillahhh... hahaha... mula treadmill workout.. Skrg ni dah bleh buat 30 minit dgn gradiant 15... 320kcl.. cewahhh.. berlagak.. jgn tak berlagak... lepas je treadmill, aku masuk kelas aerobic.. 1 jam duk aerobic.. pastu gi cycling 30 minit lg.. target utk burn 700 calories today tercapai juaa... alhamdulillah... klu dpt buat 1000kcl sehari bleh ler cepat kurus... target mesti ada kawan....

Lepas tu, aku buat cool down sket... then terus ke changging room... tukar baju semua.. sapu cream kat rambut.. masuk kat bilik steam jap.. 20 minit kat dalam... rambut pun cam dah lembut jer.. proceed to shower.. then, bersiap2 ler.. sebelum balik, cam biasa aku lepak kat tea area dulu.. pekena fruit tea.. my favourite... sambil pekena tea tu.. mmg dah berkira2 dlm otak ni.. mlm ni nak update blog.. so, aku snap ler beberap pic utk gambaran u ols... Sebelum tu.. aku nak gak ler list down kat sini aper kelebihan FF ni dan termasuk apa yg aku rasa selepas dah dtg sini:
  1. Guyss.. duit bukanlah segala-galanya... cewahhh... duit bleh dicari..kesihatan susah nak dpt klu dah dtg pelbagai penyakit.. hehhee... aper lak aku melalut ni... betul aper...
  2. Sejak dtg FF ni, aku dah kurang sakit kepala... awal2 jer sakit badan.. skrg aku rasa segar jer...
  3. Aku suka tgk muka aku merah2... ala-ala blushing ler konon.. lepas workout.. org kata keluar toxin... betul ker.. tapi aku suka muka aku gitu...
  4. Aku jimat duit tak yah g steam rambut sebulan sekali.. sejak join FF ni.. aku bleh steam rambut setiap hari klu aku nak... tapi seelok-eloknya sekali seminggu ler aku buat... yeaahhh..
  5. Aku nak baca magazine pun boleh.. its FREE..
  6. Aku nak minum tea sampai muntah pun boleh.. ada tea.. coffee.. green tea.. fruit tea... its FREE..
  7. Nak pinjam DVD pun boleh.. 2 hari jer dia bg pinjam... just bg member id jer... its FREE..
  8. Klu nak lepak2 buat assignment ker nak berborak ke.. pun ok.. leh lepak coffee area.. santai...
  9. Yang pastinya.. dlm beberapa hari ni jer.. fat percentage aku dah turun.. badan ada fot sket.. wpun weight aku tak turun ketara sgt lagi.. takper... akan lebih gigih workout...
ingat nak list smpi 10 tapi tak terlist plak.. so.. korang g ler try.. best.. release tention lepas kejer.. untuk kesihatan.. dah.. dah ler.. beli ubat kurus karut maruut tu.. tak menjadi nyer,., aku dah telan bermacam2.. duit ribu riban dah abis... kurus ler dgn cara yang betul dan sihat...

Ni dia pic yg aku snap tadi... just wanna share with u guys.... diambil dr coffee area.. belah2 dlm tak ambik pun.. malu... hehehee
Cardio Area
Free flow soft drink
Magazine

Cardio Area

Free FLow Tea/Coffee

Workout Area
DVD
 So.. lepas workout... lunch for today.. semestinyer:






U ols dah baca kan... suka tak? LIKE dan SHARE ler.. Sharing is caring


Yes... dah abis segala exam..

Hari ni last day aku masuk ke kelas untuk ambik exam.. yeehaaa... no more exam.. abis sudah.. tinggal satu jer lagi assignment yg belum siap.. satu-satunya asignment yang menghalang kemerdekaanku... pastu.. aku merdeka.. tgu konvo jerla... "nak sambung lagi ke babe?", tanya kawan aku... kah...kah..kah..... aku gelak besar jer la.. yang ni pun nak terkentut tak sempat ada ati nak sambung phd.. lek dulu ler... bersuka ria dulu.. kuruskan badan yang makin mengembung ni.. pastu.. buncitkan badan... kasik adik kat si adelina tu ke... (amin.. mudah2an rezeki dipercepatkan) cewaaahh.... cam dah sedia jer cik sally kita ni.. hehhe.. bukan aper.. baju2 pegnen dlm lemari tu dah memanggil2 aku suh dipakai... tak sabar lak nak buat pesen show kat opis dgn baju2 pegnen.. hahahaaa....

melalut plak mak yer... so, skrg ni aku nak menghupdate blog aku yang kejap timbul.. kejap tenggelam ni... lepas ni moga2 semakin rajin ler aku memblogkan diri... ambooiii.. sejak dah abis buat master ni.. makin power grammer BM aku.. mak tukar style nokkkk... kasik korang tersengeh2 baca... simple and easy... cewah.. sekejap magris... sekejap melayu... anjakan paradigma ler sgt...

lepas exam tadi, aku tak membuang masa byk.. menghambakan diri kat Fitness First selepas 4 hari jadi tuk pekong kat bilik study.. release tention babe.. 4 jam tadi... jap lagi aku citer utk pedoman.. eh.. lebih pada info ler.. bg saper2 yg nak join FF. Tak dapat komisyen punggg.. tapi aku suka nak share ngan koranggg... tunggu keyy.. lepas maghrib aku blog lagi.. tgh rajin ni... hehehee....


U ols dah baca kan... suka tak? LIKE dan SHARE ler.. Sharing is caring


Tabiat mengupdate status pesbuk dan foursquare

Pesbuk ni mmg berantu aku rasa.. setiap pagi nak kena update.. setiap masa aku nak update.. klu bleh nak g ukk ukk pun nak bgtau d whole world.. hahahaha.. tapi best kan.. bila skali update.. ada jer yg like.. ada jer yg komen.. tu tandanya.. kita ramai kawan.. ramai yg suka.. hehhe.. perasan lebih plak.. coz aku suka korang jugak...

Selain status pesbuk.. aku gak suka check-in tru foursquare kat mana-mana jer aku pergi.. secara tak langusng hubby pun tau mana aku berada... pastu.. sajer jer nak bgtau kat dunia aku berada kat satu2 tempat.. hahhaaa... yg paling tepat lg... nak collect point kat foursquare tu.. wpun aku tau.. point tu x leh pun nak tukar dgn voucher pembelian parkson ke isetan ker... huhuuuu..

Klu korang perasankan.. hahhaa... takpun lebih tepat lg.. klu korang follow status pesbuk aku... tak lain dan tak bukan.. pasal kerisauanku dgn tahap ketumbesaran badan aku ni.. yg makin kembung... check in pun kat fitness first.. kat mayfair.. pastu citer baju tak muat.. citer diet.. citer aper ler yg berkaitan... Hari-hari aku update kat pesbuk aku, yang aku agaklah depressed kerana body aku dah naik. Tetapi, dalam masa yang sama aku juga akan menghupdate pesbuk aku dengan macam-macam benda yang aku lantak tanpa rasa bersalah...pagi aku masak mee goreng letak udang.. ayam ... bagai... masak nasik kerabu... masak spaghetti.. masak nasi komok.. masak nasi lemak... Tengah hari...aku g makan sup bawah jambatan.. makan kedai kak mah tom yam.. makan tu.. makan ni...  pastu aku makan dinner dengan lauk yang berjenis-jenis... maklum ler.. isteri mithali.. jaga perut hubby... So, apakah maknanya semua ini? FF ker aper ker.. klu aku tak tukar corak pemakanan aku ni... camno.. saper nak jawab bang oiiii.... Tapi sekurang-kurang nyer.. ada gak ler calori yg terbakar.. drp masuk jer... tak bakar2 pun kangggg...

Kelas gitu jahhh oiiii... aku berazam.. akan makan seadanya.. coz trainer aku ckp.. aku bleh mkn nasi sekali sehari.. coz kut tak daya nak xcercise ptg tu... mlm lak jaga sket.. pagi plak.. ala kadar jer laa.. janji makan... wokayyy guys.. aku nak g makan subway yg beli ptg tadi tak mkn lagi... hehehhee... daaaa..



U ols dah baca kan... suka tak? LIKE dan SHARE ler.. Sharing is caring


Musang King Punya Pasal

Perghhh... aku sendiri pun tak percaya.. benda Allah ni bleh masuk kat mulut aku.. seharian aku duk berkurung kat bilik metelaah pelajaran.. cewahhh... pastu, Rosli call ckp durian dah sampai.. Aku terus suh hubby oergi ambik kat opis.. Katanya durian Musang King... RM11 sekilo.. aku beli 5 kilo bersamaan dgn 2 biji Musang King...

Musang King ni disebut2 oleh haikal sejak minggu lepas. Berair gak mulut aku dgr.. cam nak mencuba tapi takut.. buah yang aku rasa tak mungkin aku masukkan ke dalam mulut aku.. akhirnya Musang King dah menewaskan aku.. Hubby bawak balik jer.. dia terus ngap.. dan aku.. ala malu-mulu kucing pada mulanya memasukkan secubit durian dalam mulut.. Tak tau nak ckp rasa apa.. rasa durian ler kan... hubby terus membuka setiap belahan durian... katanya cari Kucing Tidur (istilah yg digunakan untuk seulas durian yg besar dlm satu lurah durian)... macam-macam ler kan... klu dah durian tu.. durian jer laa... ada musang ler.. ada kucing ler... tak tau mana dapat nama2 tu... pastu aku masukkan sebiji.. mmmm... it's yummy... rasa muak.. rasa sedap.. tapi aku terus masukkan sebiji demi sebijik ke dalam mulut.. sehingga ke biji yg ke 5... perghhhh... rasa nak muntah lak... lepas tu rasa dah tak leh nak buat assignment... durian dah kat tahap dada... nak muntah jer.. panas satu badan.. tadi aku dah minum air dr kulit durian tu.. hubby kata petua kut panas badan.. tapi still... rasa sesak nafas pun ada..

So, when is the 2nd round of durian.. entah ler.. tak ler rasa fanatik sgt.. takut pun ada.. coz dah sesak nafas ni.. maybe nxt time.. klu seulas dua boleh ler...

Tgk gmbr durian Musang King ni...:









U ols dah baca kan... suka tak? LIKE dan SHARE ler.. Sharing is caring


Aku Bukan Tomboy

Baru jer lepas tgk citer Aku Bukan Tomboy.. Kat mana lagi, klu tak layan kat youtube... hehehee... Best gak ler layan filem terbaru arahan Syamsul Yusof ni. Pada pendapat aku, filem ini ok. Boleh dilayan, memang akan membuatkan korang ketawa. Tapi ada part yang membuatkan korang geli. Yang aku maksudkan part bila si Pengkid mengayat. Memang tak tahan! loya siot. Aku tak tau, camtu ka pengkid ayat awek sekarang. he he... agak over watak yg di bawa oleh si Zarina AF tu.. tapi ok ler.. Filem ni actually bleh pergi jauh dan dapat kutipan yang lebih lagi klu tak kuar sama2 dgn Ombak Rindu.. aper bleh buattt... ombak pukul abis.... Maybe Syamsul ingat Ombak Rindu tak der makna dan pada awalnya dia rasakan bukan pesaing pada dia.. huhuu... tapi ombak bertkar menjadi tsunami... hahaha..

Wokay.. Sally share dulu sinopsis citer ni:

Kehadiran farisa atau Eisha dalam hidup Harry dan Burn benar-benar mengubah pendirian dua jejaka terhadap gadis yang berpewatakan lelaki. Kali pertama melihat Farisa di sebalik topeng lelaki, mereka mula jatuh hati dengan gadis itu. Bermula dari zaman persekolahan yang penuh dengan dugaan kerana sering diganggu oleh beberapa orang pelajar ‘pengkid’ antaranya Bell dan Sam.

Tekanan disekolah yang dialami Farisa mendorongnya untuk mentransformasikan dirinya sebagai seorang yang berpesonaliti agresif dan kasar. Di sebalik penampilan bagai seorang lelaki, Farisa masih mempunyai naluri sebagai seorang gadis sejati. Perwatakan sebegini berterusan hingga ke alam pekerjaan sebagai penghantar pizza. Plot cerita bermula apabila Farisa dikejutkan dengan kemunculan dua jejaka , Harry dan Burn yang berhasrat menjalinkan hubungan istimewa dengannya. Satu dilema yang menuntut pertimbangan yang penuh cabaran.

Harry, seorang salesman jalanan yang terlebih dahulu menjalinkan hubungan mesra dengan Farisa merasa tergugat apabila Burn muncul sebagai rival yang mencetuskan perebutan. Dalam masa yang sama Farisa berdepan dengan konflik perbezaan darjat dan kedudukan Burn sebagai Eksekutif Junior di syarikat bapanya yang menyukarkan hubungan mereka. Di samping itu, Farisa secara kebetulan bertemu semula dengan Bell dan Sam (pengkid) yang turut berebut untuk menjadikannya sebagai pasangan mereka. Konflik cinta tiga segi yang berbeza senario telah mewarnai catatan kehidupan Farisa, si gadis tomboy. Persoalan adakah pengorbanan yang dituntut dalam dilema percintaa Farisa? Semuanya akan terjawab dalam “AKU BUKAN TOMBOY” sebuah filem bergenre aksi komedi romantik.

Selepas aku layan citer ni.. mmg hasil karya Syamsul boleh diberikan pujian.. sebab berjaya buat aku tak boleh nak kutuk jalan cerita yang dia hasilkan. Mmgh menarik dan kali ni dia berlakon pun tak kaku.. Dia dikira berjaya la bagi aku sebab dalam cerita ni dia berlakon jadi mamat skema. Mamat skema yg dia tonjolkan menjadi.. Aku suka..

Aku Bukan Tomboy memang terbaik. Ayat yang digunakan dalam dialog pun macam nampak spontan dari mulut pelakon-pelakon filem ni. Flow jalan cerita yang tak complicated dan tersusun.. Gud Job Syamsul. Apapun, memang enjoy la cerita tue. Banyak lawak yang dihasilkan hanya melalui skrip. Ada gak babak yang sebak.. tapi tak ler smpi menangis.. bila scha dihina.. bila scha and sam.. huhuuu...

Pasal pelakon plak.. watak Farisa (Scha al-Yahya) yang menjadi rebutan rakan baik, lelaki baru & dua orang pengkid tegar... mmg menjadi.. Aku suka scha.. dan pemilihannya memegang watak ni mmg menjadi. 

Bapak Farisa (Harun Salim Bachik) pun ok. Kelucuan yang bersahaja. Mmg terbaekkk..

Shaheizy Sam yang memegang watak Harry tidak perlu disangkal lagi akan bakat & kebolehan beliau untuk menaikkan seri filem ini. Sam mmg tak pernah menghampakan peminat.

Syamsul Yusof juga tidak mengecewakan dalam percubaan membawa watak komedi. Aku rasa ni filem dia yg nmpk smooth.. tak berapa kaku sgt dah... bravo..

Lakonan Salina Saibi memang mantap la jadi Pengkip, pada awalnya sampai aku tak perasan siapa yang pegang watak pengkid Sam tue. Tahniah,! 

Overall.. aku bagi 8 out of 10 stars.. best.. best...


U ols dah baca kan... suka tak? LIKE dan SHARE ler.. Sharing is caring


Adam & Hawa MIL

Huhhh.. Sally terjebak lagi.. Ntah produk slimming ke berapa Sally telan pun Sally tak tau.. Bermula bila si Kakak yang sayangkan adik nyer.. nak tgk adiknya kurus cam dulu.. hehehe... Kakanda ku yang tercinta.. Pn Suhada itu.. tak habis-habis bercerita pasal slimming product. Masa balik Kelantan hari tu, Sally diperkenalkan dengan produk Adam & Hawa. Produk ni keluaran White Pearl yang mmg dah famous dengan keberkesanan produk beauty Umaira yang mampu menyembuhkan pelbagai penyakit. Then, produk ni dah mmg kuar segment TV1 di mana pengasasnya Kak Ton yang mmg dah kurus tu menceritakan ttg kebaikan produknya... Sally pun apa lagi.. try ler.. melayang duit aku RM250.00

Info Produk:
Dibuat khas utk mereka yang ingin berdiet……mengunakan herba terbaik seperti biji anggur,teh hijau, spirulina dll

1 kotak mengandungi 30 sachet (26g)

Cadangan Hidangan
Ambil satu sachet ADAM&HAWA MIL tuang kedalam 180ml air suam (60c – 80c) dan kacau.

Digalakkan mengambil 2 sachet sehari,1 jam sebelum makan pada waktu pagi dan malam.



Ramuan:
susu rendah lemak
serbuk kacang soya
beras perang
serbuk fabuless (lemak minyak sawit-salutan minyak oat)
whey manis
fruktosa
psyllium husk
serbuk spirulina
kolagen marin
serbuk ekstrak biji anggur
serbuk ekstrak teh hijau
serbuk ekstrak mengkudu (morinda citrifolia)

Fungsi:
KOLAGEN: menghasilkan kolagen & membantu menggantikan kolagen yg hilang.

EKSTRAK MENGKUDU (morinda citrifolia):
- merawat pelbagai jenis penyakit seperti batuk, sakit tekak, radang tekak, tonsil.
- merawat penyakit RESDUNG, selsema, ASMA dan masalah pernafasan lain (kuat berdengkur).
- merawat sakit kepala, homoptysis (batuk darah), kejang otot, masalah tidur.
- merawat kelemumur, masalah mata, alahan(alergik), masalah kulit, luka, parut.
- merawat jangkitan virus, sakit otot, sakit pinggang, SENGGUGUT, GASTRIK, cirit-birit.
- merawat penyakit GOUT, patang tulang, KENCING MANIS, masalah TEKANAN DARAH, BARAH.
- merawat masalah BUAH PINGGANG, masalah BERAT BADAN (KEGEMUKAN).
- merawat penyakit malaria, penyakit hati, kebengkakan, keracunan makanan, ANGIN AHMAR.
- merawat masalah penghadaman, membantu SISTEM KESUBURAN LELAKI & PEREMPUAN.
- membantu meredakan kesakitan (analgesik).
- meningkatkan tenaga tubuh badan.
- mengurangkan stress (tekanan).
- bertindak sebagai anti-oksida.

EKSTRAK TEH HIJAU: mempertahankan fungsi sistem kardiovaskular & penghadaman.

EKSTRAK BIJI ANGGUR:
- mengurangkan gejala alergik, kudis, ketarak.
- dipercayai dapat membantu melambatkan proses penuaan.
- juga berkesan dlm menembusi membran sel seluruh tubuh.
- dapat melindungi sel-sel otak drpd kerosakan akibat radikal bebas.
- biji anggur juga mengandungi Vitamin E,C, flavonoid, asid linoleat, procyanidins, pycogenos dan proanthocyanidins oligomer atau OPC.

ASTAXANTHIN:
- pengubah respon biologi.
- melancarkan pengaliran darah ke otak.
- melancarkan penyekatan darah pada retina dan
- sebagai bahan anti-oksidan.
So, untuk info u ols.. Sally start ambil produk ni pada 13 Nov 2011, tapi x der perubahan apa-apa pun.. Huhuuuu.. sekali lagi buang duit... tlg ler Ya Allah.. jauhkan aku drp digoda dengan pelbagai produk kurus yang tak berkesan langsung ni...



U ols dah baca kan... suka tak? LIKE dan SHARE ler.. Sharing is caring


Ombak Rindu

Ombak Rindu makin mengganas di pawagam... Aper kata Sally?? Perghhh.. tak terkata babe.. Hari ni kali ke 2 Sally tgk.. Bukan senang nak bawa Sally ke wayang.. 2 kali lak tu.. Citer ni mmg superb.. Layan abeh... Mungkin Sally ni minah Novel yangtak mahu ketinggalan melayan citer-citer Melayu tegar sebegini.. cewahh.. Tapi mmg best dowhhh... u ols patut pegri tgk.. Tgk kat Astro First ke.. DVD ke.. tak sama ok dgn kat wayang.. mmg giler best.. Sally bg 9 out of 10 stars... cewahhh... 

Camana citer ni bleh meletupo kat wayang.. personally Sally rasa orang dah muak dgn citer hantu.. citer gangster gaduh-gaduh.. komedi.. so.. masa untuk bercintan cintun lak... dah lama kan tak der cintan cintun di wayang... tambahan pula barisan pelakon yg memang d bomb.. mmg gempak ler... Aaaron Aziz yg mmg macho.. sesuai sgt dgn watar Haris.. Maya Karin dgn watak Izah.. dan Lisa Surihani dgn watak Mila Emilia... pergghh... mmg d best u ols... alamak... tak sbaar lak Sally memberi komen-komen personal.. patutnya Sally bg sinopsis citer dulu.. ok  uols... baca sket sinopsisnya yg Sally petik dr website lain:

Filem Ombak Rindu diadaptasi dari novel popular OMBAK RINDU karya Fauziah Ashari.Filem ini hasil terbitan Astro Shaw dengan kerjasama Tarantell Pictures.

Menjadi anak yatim piatu, dilacurkan oleh bapa saudara sendiri serta berhadapan dengan pelbagai dugaan dalam kehidupan dan cinta. Itulah antara liku-liku yang terpaksa diharungi oleh insan bernama Izzah lakonan aktres jelita, Maya Karin dalam filem terbarunya, Ombak Rindu.

Izzah (Maya Karin), gadis yatim piatu yang kematian ibu dan ayah akibat kemalangan jalan raya. Justeru itu, ayah saudaranya, Taha, mengambil tugas memelihara Izzah.  Pada masa sama, Pak Cik Taha banyak berhutang. Disebabkan kesempitan wang dia sanggup menjual Izzah kepada seorang tauke kelab malam.

Di situlah dia berkenalan dengan seorang pelanggan bernama Hariz (Aaron Aziz). Hariz sanggup ‘membeli’ Izzah dengan harga yang mahal dari tauke kelab itu dan mahu membawa dia keluar dari neraka jahanam itu.

Atas permintaan Izzah, akhirnya Hariz berkahwin dengan Izzah, tetapi dengan syarat semuanya mesti dirahsiakan. Kehadiran Mila Amylia, anak Tan Sri Rashdan, iaitu model dan pelakon terkenal tanahair menggugat cinta Izzah yang mula berputik kepada Hariz. Dapatkah Izzah menerima Mila Amylia sebagai madunya? Bahagiakah rumah tangga yang dibina di atas kehadiran orang lain? Bagaimanakah tindakan Datuk Sufiah setelah mengetahui cerita sebenarnya?

Antara pelakon yang membintangi filem ini ialah
MAYA KARIN
AARON AZIZ
LISA SURIHANI
BRONT PALARAE
AZIZAH MAHZAN
ZAIDI OMAR
NORMAH DAMANHURI
Nak dengar apa kata Sally? Hehhee.. 1st time Sally tgk pada hari ke 2 tanyangannya.. bersama Deby dan Rosli. Perghh.. layan nagis dowh.. tak puas dgn itu, Sally paksa Mr Hubby tgk skali lagi dan bawak mom in law gak.. Tak beli kat kaunter.. both session beli online.. kut kena beratur panjang... nak ambik tiket pun beratur.. ni kan pula nak beli tiket... huhuu... by dat time smpi kaunter.,. duk depan skali.. hahaha...Klu beli online ni bleh pilih seat yg selesa sket... Tiket yang paling mahal setakat ni utk tgk wayang RM14 utk 1 tiket.. Masa tgk 1st time hari tu RM12 jer sorang... huhuu... layannn...
Berbalik kepada nak mengomen citer ni: 
  1. Tahniah kepada pengarah Osman Ali yang berjaya membuatkan penonton mengalirkan air mata, mungkin sebab tengok air mata Aaron Aziz kot yang menitik-nitik..tak kurang juga kehebatan pelakon Maya Karin yang mampu menjiawai watak Izzah gadis kampung yang lurus jujur serta baik hati, meraih simpati dan mengajak penonton merasai penderitaannya.
  2. Credit pada Aaron Aziz yang pandai bawa watak dalam cerita ni. Bila jadi romantik, sungguh mengugat keimanan, bila jadi ganas sangat ler ganas dan bila jadi samseng masa deal dengan tauke kelab malam pun stylo.. i like... hensem giler.. Babak paling aku suka bila dia masuk bilik jumpa Izah kat rumah Pak Dolah tu... "assalamualaikum sayang..." pastu dia nangis masa tu.. huhuu.. tak tahan.. nangis gak ler...
  3. Credit gak untuk Maya Karin. Best gak dia bawak watak Izah tu.. AKu paling suka bab Izzah ni muntah-muntah dan loya sehinggakan haris salah sangka yang izzah ni mengandung so dia pun minta izzah ni gugurkan kandungan . Tapi dia ni membabi buta menyerang dowh. Dah puas pukul izzah baru dia dapat tahu yang izzah ni tak mengandung sebaliknya just alami simpton period je. =.= ( Kan dah malu.. Tapi ad ake org period muntah2 cam tu.. setahu aku setakat guling2 sakit menyucuk jer.. mmm.. abaikan jer laa.. ) . Start dari situ haris rasa bersalah sangat dan minta maaf kat izzah. Dan start dari situ juga dia mula ada perasaan cinta kat izzah ni. So sweettttt....
  4. Lisa Surihani jadi Mila watak antagonis yang memberontak nak dapatkan cinta Haris. Mmg best ler.. menjadi je aku rasa.. wanita yng baik hati tapi sedikit childish, selfish dan stylo.. i like.. Tak tahan bila ada satu part si Rosli cakap.. "Mek.. Lisa ni I tgk macam muka you".. Awww... hehhe.. perasan tetiba..
  5. Muzik latar yang baik.. AKu suka lagu ombak rindu.. dan lagi satu lagu.. tak tau tajuk dia.. mmg sesuaiii bangatttt..
  6. Bront Palarae bawa watak Mail orang kampung yang suka Izzah tapi dia jugak kecewa sebab tak dapat miliki Izzah. Sempoi dan best jer.. tetiba citer ni nmpk si Bront ni cam sweet lak... slalu jadi penyangak.. sekali-skali jadi baik.. best gak..
  7. Satu kejutan Pak Dollah buat bila dia reveal kat haris sekeluarga yang sebenarnya haris ni anak dia, dia serahkan kat datuk sebab datin ni dah 3 kali kematian anak. Masa tu juga haris tau yang izzah ni pregnant dan pergi cari izzah kat kg. Sadis dan tragis betul citer ni.
Di sebalik scene yg best.. ada gak yang aku rasa terpesong sket.. tapi kesalahan-kesalahan kecil tu boleh dimaafkan ler... contoh scene yang aku tak suka dan nak gelak pun ada.. terkontoi sket ler:
  • Bila Haris call, tak keluar pun nama Abang ke.. Tuan Haris ke... Hubby ke.. keluar nombor jer.. Mana ada org tak save nombor laki dowhhh...
  • Pastu klu tak silap.. masa dia kol dari rumah, masa Haris lepas accident tu, kuar no handphone.. sedangkan pakai phone rumah... huhuuuu.
  • Pak Dolah pulak masa scene Izah jatuh tu... Dia mcm terover lari jauh sgt kejar kete si Haris tu.. sebab lama benor dia nak smpi ke tempat Izah jatuh
  • Scene si Haris dan Wafie kat ladang tea tu.. ckp tak abis lagi... tapi screen dah gelap.. tergantung lak kat situ rasanya..
Tapi semua tu bleh dimaafkan coz jalan citer dan lakonan mereka yang teramat ler best nyer.. Ok yer.. lupa nak citer.. kali ke 2 Sally g tgk, nasib mmg baik dowhh.. Aaaron Aziz dan Maya Karin masuk panggung  masa tu.. Siap ad akuiz lagi.. Tapi, Sally yang dah tgk masa tu.. 1 pun x leh jawab.. hilang ingatan tetiba... huhuuu... Tapi mmg best ler.. gempak sioott .. tgk wayang artis masuk panggung sekali... hahhaa... 

Wokay ler.. dah penat nak citer.. U ols.. yg x tgk lagi.. pergi ler tgk ok.. Tak rugi.. Bawak tisu ok. Tak yah bawak laki.. potong stim jer.. pergi ngan kawan2 pompuan jer.. baru ada feel.... hahha...




U ols dah baca kan... suka tak? LIKE dan SHARE ler.. Sharing is caring


 
Sally's Thoughts © 2011 | Designed by Ibu Hamil, in collaboration with Uncharted 3 News, MW3 Clans and Black Ops